什么是你在交际场上所必须具备的，答案是好口才！
　　什么能让你得到朋友的欣赏和领导的青睐，答案是好口才！
　　什么是你通往成功的通行证，答案还是好口才。
　　您是否在追求卓越，完善自我的成长中，也会有遇到这样的困惑？
　　公众讲话是我急需要补的一块短板？
　　我在工作中干得多说的少？
　　我专业没问题，与人沟通有点力不从心？
　　我陷入了不敢说，不去说，不会说的郁闷中！
　　我陷入了不敢说，不去说，不会说的郁闷中？
　　快轮到我讲话时，我心跳加速，紧张的要命？
　　我曾看过书、听过课，可效果不大？
　　我竞聘述职时不能发挥正常水平？
　　首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最着名的表演者、歌唱家、 球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小 才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界着名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了 五次。所以人人会怯场，举出事例来证明自己的论点。大家在证明自己的论点的时候，不仅仅可以用统计数据来作为证据，大家也可以用事例来作为证据，演讲与口才培训这样也能成功说服别人。在之前的卡耐尔训练中，就已经发现了，当大家说出一些具体的事例的时候，听众们会对这个演讲更有兴趣，听众们也更愿意相信这个演讲的论点。当然，如果大家在演讲中可以举出自己的例子，或者举出众人所熟悉的例子的话，这样的演讲就会变得更有说服力了。正能量的人，对待事情总是能看到积极乐观的一面，总是会往好的一面想，给予自己希望和力量。和正能量的人在一起久了，你也会变得越来越积极，越来越乐观。
　　这其中最大的两个原因是：
　　（1）准备不周全；
　　（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。如果你知道上台紧张是一个普遍 性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。
　　演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲 的目的，想要给听众甚么？有没有达到目标？演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：制造悬念，激发听众兴趣。好的悬念不仅能够使演讲者再度成为听众注目的中心，而且能够活跃现场气氛，激发听众聆听与参与的兴趣。因此，在演讲中制造悬念，可以有效地吸引听众的注意力，使演讲内容的信息和情感得以准确传达。如果演讲者能在出现冷场的情况下，适时地制造一两个悬念，确实是重新吸引听众注意力的非常有效的办法。-演讲培训机构公开课免费试听学习的真谛不是为了加法，而是减法，提升的目的不是为了得到，而是放下……

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